女人多大年龄会停经？

月经是女性的标志，一个没有月经的女人，她的一生是不完整的，也是充满遗憾的，因为她无法正常生育。当女人到了一定的岁数之后就会绝经，对此有人问女性几岁绝经才算正常呢？接下来为大详细介绍，供大家参考。

女性几岁绝经才算正常？

正常情况下，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常生理现象。不过在现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，比如说卵巢早衰的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，就会提前衰老。以下为大家介绍下女人绝经前的症状：

1、少数妇女出现功能失调性子宫出血，甚至造成严重贫血。

2、腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。

3、生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎，憋不住尿等。

4、情绪不稳定，激动易怒，抑郁多烦，焦虑，多疑，失眠，记忆力减退，工作能力下降等。

5、皮下组织及水份减少，变干变薄，失去光泽，皱纹逐渐增多，有的出现瘙痒，毛发开始变白脱落。

6、血压易波动，常出现高血压，心前区闷痛不适，心悸，气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。

女人要是出现以上症状的话，就要考虑可能出现绝经了，要赶紧保养了。

女人绝经后怎么保养？

1、多吃一些黄豆和豆制品，因为黄豆含有丰富的优质蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。

2、要定期进行全身健康体检，40岁以上的妇女应每半年体检一次。

3、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品。

4、严格控制自己的体重，不能太瘦但是也不能胖。

5、每天要让自己的心情愉悦，不要紧张和有压力。

6、多食粗粮(小米、玉米)、蘑菇、动物的肝、肾、瘦肉和牛奶、绿叶菜及水果，可以增加食欲、帮助消化。