阴道痉挛的预防措施

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而延续的收缩，使勃起的阴茎没法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。预防阴道痉挛非常重要，下面是具体的预防方法介绍。

(1)注意生活起居情况。如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食品，少吃生冷，坐卧宜暖，特别在经期与产后，要避免风寒之邪从下部入侵。

　　(2)学习有关性知识。消除对性生活的毛病认识和观念。

　　(3)尽快到医院检查。应当到较正规的医院作妇科检查

　　(4)如果是患阴道疾病，应接受正规医治。如果是生殖器官先天畸形，经外科手术医治后，就能够避免痉挛的产生。

　　急救(减缓措施)：

　　1、当阴道痉挛产生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，由于此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惶恐。

　　2、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，即可终止。由于这类体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

　　任何疾病都是以预防为主，只要预防做到位1切问题都会很好解决，希望以上的方法能为好朋友们带来福音。